11月7日至9日,贵州师范大学体育文化艺术节在花溪校区田径场举行。为提高运动员竞技状态、避免运动后造成运动损伤,由365体育官方唯一入口学生党务工作中心、团委、学生会、青分会学生干部组成的志愿者服务队,在足球场终端设了义务拉伸志愿服务工作点,开展义务拉伸志愿服务活动。
首先,志愿服务以专业的知识与技能,为高强度负荷后的运动员进行腿步拉伸、上肢放松、心率调节,避免长时间运动负荷刺激会造成体内大量无机盐。随后,为运动员们讲解了体能恢复与提高的技巧及方法,通过肌肉拉伸让考生们在考试后得到充分的放松与休息。接着,为运动员提供了爱心热水、葡萄糖,志愿者们用实际行动表达了对运动员的关爱。
此次志愿拉伸活动,缓解了运动员因运动过度而产生的肌肉损伤造成二次伤害,也调节了运动员的运动竞技状态。同时使365体育官方唯一入口的志愿者们将自己学到的专业知识运用到实际当中,服务了全校各个学院的运动员,为学校的运动会的顺利开展贡献出一份力量。